Пропускане към основното съдържание

Публикации

Показват се публикации от Октомври, 2016

Два сурови десерта

Любимите ми сурови десерти:) Толкова лесно и просто. Двес ще ви представя два.

Първият:настъргани ябълки, смесени с една лъжица тахан, чаена лъжичка канела. Отгоре - нарязани банани и сушени смокини. Може и ядки:) То си е направо за наяждане:)



А преди него забърках едно кремче:) Едно кисело мляко, разбито с два банана. Една лъжица мед и четири такива чия семена. Два часа в хладилник и имате чудно сурово кремче:)

Лесна сурова шоколадова торта

Да на по-малкото стоене в кухнята!Лесна и бърза сурова шоколадова торта
За блата: смилате 250 гр.кашу заедно със 100 гр.фурми.Обърквате ги с три лъжици какао и върху "набрашнена" с кокосово брашно форма за торта разстилате блата.
За крема: пасирате два банана с  една шепа кашу. Разбърквате с  1 с.л.тахан, 2 с.л.разстопен мед и 1 с.л какао.
Да стегне в хладник за около час. Украсете по желание:)
Да ви е сладко;)
Вдъхновението почерпих от тук:
Сурова шоколадова торта


НеДеля♡

Понякога забравяш за Бог...признавам, случва се и на мен...Но Бог винаги е там и ти напомня. Напомня ти, че ти си Бог и от теб зависи в какъв свят да живееш. Напомня ти, че вярата е отвъд видимото. Напомня ти, че Любов изпълва ли те, Той се влива в теб!
Правя този албум в НеДеля♡ Втората, след която започнах да снимам. В НеДеля не работя. Понякога чистя вкъщи, но само ако наистина има нужда. Гладя, ако е наложително. Просто се наслаждавам...Напоследък осъзнавам все по-често и че готвенето следва да е по-простичко и бързо. Да имаш време да се наслаждаваш на Живота. На семейството си. Да не бързаш. Да поспиш. Да поснимаш....а утре така и така съм на работа:)
Прекрасна сбъдната и благословена да е НеДелята! Денят, в който не следва да правиш дела и да разделяш. Просто да бъдеш с Бог. Със себе си. Тук и сега.
Амин




През есента не ме търсете...

През есента не ме търсете и не ми обяснявайте, че е мъдра и нужна. Красива, да...но по онзи тъжния начин. Есента ми е толкова неприятна, че дори зимата ми се вижда по-поносима...поне е бяла и има надежда, че ей сега ще дойде пролетта. Есента няма еуфория, за кратко е измамно топло и морето почва да се сърди.Есента била златна.Нося само сребро.
През есента предпочитам да не излизам много.Да не гледам как умират листата. Есента всичко остарява и не ми философствайте, че така трябва...
И все пак...две позитивни мисли, едната от най-вдъхновяващия според мен съвременен учен Хокинг "Докато има живот,има надежда!" и другата от любима песен "Ах, морето" - "Все по-студена е всяка вълна, ала надежда има една!"...
И така с чаша горещ чай (и чай пропих в тая есен) и поредната книжка, си чакам тихо да си дойде мойто време...(от февруари нататък;)
Жани

Йога за жени: Йога при менструален дискомфорт

Физически и емоционално жените сме устроени различно от мъжете. Философията на йога не дели практикуващите на мъже и жени, но тъй като чисто физиологично има особености при двата пола, от известно време започнах да мисля за това кои асани са подходящи повече за женското здраве. Йогата може да бъде полезна в много сфери - от това да подобряваме концентрацията си и да успокояваме нестихващата работа на ума до подобряване на стойката си, укрепване на гръбначния стълб и изобщо всички части на тялото си. Аз се уча от различни източници, но започнах "при Айенгар".Слагам кавички, защото моето учение започна 2006 г. с една дебела книга, писана от него -"Светлина върху йога". Това за мен е Книгата. Това за мен е енциклопедията на хатха йога. Всяка една асана - максимално подробно описана. Техника, теория, практика. Изпълнение за начинаещи. Изпълнение за напреднали. В тази книга най-много ми харесва приложението с определени проблеми и заболявания и съответно кои асани помаг…