Пропускане към основното съдържание

Публикации

Показват се публикации от Юни, 2014

Обичате ли себе си?

Признайте пред себе си-обичате ли се? Обичате ли телата си? Обичате ли душите си? Харесвате ли се? Ако отговорът ви е "не" дори и на един от въпросите, си задайте следващият - "Защо?". Не се харесвате, защото някой ви е казал, че не сте достатъчно добри за измислените норми за красота от обществото. Не харесваме телата си,защото някой ни е казал, че сме дебели, имаме целулит и стрии? И като казвам " някой ни е казал" имам предвид рекламите, филмите, музикалните клипове и списанията, които "набиват" в главите на жените, че не са хубави. Постоянното афиширане, че някоя " гранд" дама се е възстановила за минути след раждането, или че еди-коя си "звезда" е свалила 20 килограма само за два месеца, само влошават самочувствието на хората. Разбира се, ако обръщаш внимание...Аз обръщам внимание до толкова, до колкото смятам, че е вредно за хората. Дали се гневя спрямо това как аз се възприемам? Напротив, приемам се и се обичам такава,…

За щастието, което държим в ръцете си...

В началото живеех в голям град, после в малък...в момента отново живея в големия град..за по-нататък ли, Бог знае...С ръка на сърцето обаче мога да кажа, че хората в малкия град знаят как да живеят много по-пълноценно и здравословно. И не говоря за спорт и храна, като казвам здравословно. Говоря за по-ниски нива на стрес в следствие на ежедневен разход на енергия за "времеяди" като дълги и безсмислени застоявания в задръствания, от които следват недоспивания, поради по-ранното ставане; сготвена набързо вечеря, защото си се прибрал капнал от умора и бързаш да се наядеш и да си легнеш, без да се наслаждаваш на храната си, без да се наслаждаваш на почивката си, защото вечно бързаш; от това следва и претупване на родителството, защото нямаш време да поговориш с децата си за това как те се чувстват, от какво се вълнуват, какви са им страховете...толкова бързаш, че се сърдиш, когато близките ти те заговорят и не се интересуваш дали наистина са добре, а по-скоро провеждаш формални …